גישה פנימית אוהבת לעצמך, זו גישה שמורכבת מתשעה עקרונות שברגע שאת מיישמת אותם בחייך, את יוצרת ושומרת על אורח חיים אוהב לעצמך ולגופך.

בתהליך של 9 שבועות נתמקד בכל שבוע בעקרון אחד מתוך תשעת עקרונות הגישה.
נתרגל, נרפא ונטמיע את השינוי בתוכך, כך שתצאי מהתהליך כש -

♥ את יותר בטוחה במי שאת.

♥ את יותר אוהבת לעצמך ולגופך.

♥ את יודעת לאזן הרגלים והתנהגויות שפוגעות בך.

♥ עם ריפוי ושינוי פנימי וחיצוני.

דרך העקרונות נעבוד על רבדים עמוקים של-
קבלה, חיזוק הדימוי והבטחון עצמי, ניקוי בקורת/אשמה עצמית, גבולות ברורים (אסרטיביות) גם לעצמך וגם לאחרים, חיבור לעוצמות שבך, לשמחה, הזנה בריאה, שיח פנימי מקדם ואוהב לעצמך, ביטוי/איזון רגשות, ריפוי הילדה הפנימית ועוד.
העקרונות שתלמדי ותטמיעי בתוכך יהיו עבורך כלים לכל החיים!

**ניתן להוסיף לתהליך גם פעילות גופנית המותאמת במיוחד עבורך על מנת ליצור את השינוי הפנימי בצורה האולטימטיבית! 

מומלץ ל:
חיזוק הבטחון והדימוי העצמי/גוף | אכילה רגשית | חרדות | יציאה מתקיעות/עצבות מתמשכת | הקניית הרגלים בריאים ומקדמים לחיים | חיבור, אהבה וסליחה לגוף שלך ולעצמך 

ניתן לקחת ב- מפגשים אישיים, אחת על אחת (2250ש"ח ל-9 מפגשים) | מפגשים קבוצתיים: 4-10 חברות (1350ש"ח ל-9 מפגשים)
מפגש הכרות - 150ש''ח

ויש בונוס!!! טיפול אקסס בארס מתנה!